怀孕期间，可以喝优酸乳，但是要适度。
优酸乳是一种含有甜食酸菌的酸奶。
它富含蛋白质、维生素和钙等营养物质，对孕妇的身体健康有益。
然而，孕妇在选择饮食时需要注意以下几点：
首先，要选择无糖或低糖的优酸乳。
过多的糖摄入可能导致血糖波动，增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。
其次，孕妇可能对乳糖不耐受，所以要注意是否有消化不良的症状。
如果出现腹胀、腹泻等不适，建议停止喝优酸乳。
最后，优酸乳只是孕期膳食的一部分，孕妇还需要摄入其他营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜、谷物和蛋白质来源。
总而言之，怀孕期间可以适度喝优酸乳，但要注意选择无糖或低糖的产品，并注意个人体质的反应。
请咨询医生或专业营养师以获取更详细的建议。