降火吃什么零食？

降火时可以选择一些清凉的零食来帮助舒缓身体燥热的感觉。
  
首先可以考虑水果类零食，比如橙子、柚子、西瓜等，它们都富含水分，可以清热降火。
  
另外，可以选择一些凉性的小吃，比如凉粉、凉皮等，它们味道清爽，具有清热解毒的作用。
  
还可以尝试一些中草药茶饮，如菊花茶、绿豆汤等，它们能够有效消除内火。
  
总的来说，降火时应选择清凉、清爽的零食，尽量避免辛辣刺激食物的摄入。
  
记得接受适量的休息，增加水分摄入，保持良好的生活习惯，以维持身体的平衡和健康。