锻压技术实训内容总结应该包括以下方面的内容：首先是实训目标，即学习和掌握锻压技术的基础知识和操作技能；其次是实训内容，包括锻压设备的熟悉和操作、锻压工艺的理解与应用，以及产品质量控制等方面；再次是实训过程，即通过实际操作、实验和讲解等形式，逐步提高学生的实际动手能力和解决问题的能力；最后是实训效果，即对学生在锻压技术方面的综合素质和技能提升的评价。
在锻压技术实训中，学生需要学习不同类型的锻压设备的使用方法和操作规程，例如液压锻锤和冲击锻锤等；还需要了解和运用不同的锻压工艺，如热锻、冷锻、自由锻和模锻等，以及相应的零件制造技术；同时，学生还应掌握锻件的质量控制方法和技术标准，比如理解锻件的缺陷和变形规律，以及相关的质量检测方法。
实训过程中，教师应对学生进行详细的教学和操作指导，使其掌握锻压技术的基本要领和操作技巧，同时引导学生主动思考和解决问题，培养其实际动手能力和工程实践能力。
通过锻压技术实训，学生应具备对锻压技术有较为全面的认识，能够独立操作和运用锻压设备进行锻造工作，能够理解和运用不同的锻压工艺，同时具备一定的质量控制和问题解决能力。