一岁宝宝咳嗽有痰吃什么水果效果好？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
柑橘类水果，如橙子和柠檬，含有丰富的维生素C，可增强免疫力和抗炎能力，有助于咳嗽痰液的排出。
此外，梨也是一个不错的选择，它含有丰富的水分和纤维，能够帮助稀释痰液并促进痰液的排出。
苹果与梨类似，也有类似的功效。
除了这些水果以外，还可以饮用温水和适当的温开水，以保持身体充足的水分摄入量，从而有助于稀释痰液。