佳洁士牙贴是有效的。 它采用先进的技术和特殊的材料制成，可以有效地去除牙菌斑、预防牙结石形成，同时还可以提供长时间的清新口气。 使用牙贴可以达到清洁牙齿的效果，比传统的牙刷更加方便和易于携带，尤其适合在外出时进行口腔清洁。 因此，佳洁士牙贴是一种有效的工具，能够帮助保持口腔健康。