发烧扁桃体发炎吃什么食物？

当你发烧并且扁桃体发炎时，饮食是非常重要的。
  
首先，你需要确保摄入足够的营养来支持免疫系统的功能以对抗感染。
  
可以选择易于消化的食物，如稀粥、面条或者汤。
  
这些食物可以提供必要的能量，同时不会给消化系统增加过多负担。
  
另外，柔软而温和的食物也是不错的选择，如煮熟的蔬菜、煮熟的水果或果泥。
  
这些食物可以为身体提供维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
  
此外，含有高纤维的食物也是必不可少的，如全谷物、蔬菜和水果等。
  
纤维可以帮助排便，清洁肠道，从而促进康复。
  
此外，保持充足的水分摄入也至关重要。
  
饮水可以防止脱水，有助于稀释体内的毒素，并使身体更容易排出废物。
  
暖水、温开水、鲜榨果汁或者养生茶都是不错的选择。
  
总而言之，当你发烧并且扁桃体发炎时，应该选择易于消化、柔软而温和的食物，保持充足的水分摄入，并确保摄入足够的营养以支持免疫系统的正常功能。
  
记得咨询专业医生或营养师的建议，以便确定最适合你的饮食计划。