格尔木海拔多少米会有高原反应吗？

格尔木海拔超过2800米就有可能出现高原反应。
  
高原反应是因为海拔升高，氧气浓度下降，导致身体适应不足而产生的一系列生理反应。
  
当我们身处高海拔地区时，由于气压降低，呼吸系统需要更加高效地供氧给身体，同时心脏也需要努力地将血液输送给各个器官。
  
这种适应过程需要一段时间，如果个体缺乏足够的适应能力，就会出现高原反应的症状。
  
高原反应的症状包括头痛、呼吸困难、心慌、胸闷、乏力、失眠等。
  
这些症状一般在海拔2800米以上开始出现，而且会随着海拔的升高逐渐加重。
  
对于大部分人来说，高原反应只是一种暂时的不适，随着身体逐渐适应新的环境，这些症状会逐渐减轻或消失。
  
然而，对于一些人来说，高原反应可能会变得更加严重，甚至演变成高山病，这是一种严重的高海拔疾病。
  
高山病的症状包括呼吸困难、严重头痛、恶心、呕吐、意识丧失等。
  
如果出现这些症状，应该立即下山并寻求医疗帮助。
  
因此，格尔木海拔超过2800米就有可能出现高原反应。
  
对于计划前往高海拔地区的人来说，要做好身体适应的准备，比如提前到海拔稍高一点的地方适应，避免剧烈运动，合理安排行程，确保身体能够逐渐适应新的环境。
  
此外，如果出现高原反应的症状，及时休息、补充水分，避免过度劳累，如果症状加重，应该及时就医。