大蒜素的作用与功效与副作用有哪些？

大蒜素具有多种作用和功效。
  
首先，大蒜素具有抗菌和抗炎的作用，可以有效地抑制细菌和病毒的生长。
  
其次，大蒜素还可以增强免疫系统的功能，提高机体的抗病能力。
  
此外，大蒜素还具有降低胆固醇和血压的作用，有助于预防心血管疾病的发生。
  
此外，大蒜素还具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化，保护身体健康。
  
然而，大蒜素的使用也存在一些副作用。
  
过量的大蒜素摄入可能会导致胃肠不适、恶心和腹泻等消化道问题。
  
此外，大蒜素还具有一定的刺激性，可能引起口腔溃疡和皮肤过敏等不适。
  
因此，在使用大蒜素时，需注意适量使用，避免过量摄入，也需要谨慎注意个体差异和过敏反应。
  
总体而言，大蒜素在适量使用的情况下，对身体健康具有积极的作用。