法定存款准备金率是指央行根据国家宏观调控需要，规定商业银行必须按照一定的比例，将其存款的一部分存放于央行指定的账户中，作为准备金以备金融系统的稳定运转。
超额准备金率则是指商业银行自愿将存款存放于央行，超额支付存款比例而达到保证金融体系平稳的目的。
相比之下，法定存款准备金率是央行规定的强制性要求，而超额准备金是商业银行自愿性的行为。
法定存款准备金率的调整更加直接影响银行的流动性，对金融市场产生较大的影响；而超额准备金的调整则更多地体现了商业银行的风险管理和市场预期。
法定存款准备金率的调整主要通过央行公开市场操作来实现，是宏观调控的重要手段；而超额准备金主要通过商业银行自主行为来调整，具有更大的灵活性和波动性。
另外，法定存款准备金率的变动更加稳定，一般会在较长的时间内保持固定，而超额准备金的变动相对更频繁，取决于商业银行的风险偏好和市场环境的变化。
总而言之，法定存款准备金率是央行用来控制货币供应与信贷扩张的手段，而超额准备金率则是商业银行自主管理资产负债表的一种方式。