海苔吃多了有什么坏处吗？

海苔是一种富含营养的食物，但是吃多了也会有一些坏处。
  
首先，海苔中含有大量的碘，摄入过多的碘会对甲状腺功能产生影响，导致甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退等问题。
  
而且海苔中的碘也可能引起过敏反应，对于那些对碘过敏的人来说尤其要注意。
  
其次，海苔也含有一定的钠，过量摄入钠会增加血压，加重心脏负担，并对肾脏造成一定的压力。
  
此外，海苔中的韭菜碱和多半鱼碱等物质，在过量摄入的情况下可能会对人体产生一定的负面影响。
  
综上所述，适量享用海苔是有益健康的，但过度食用可能会对甲状腺、心血管以及肾脏等造成一些不良影响，因此应保持适度食用的原则。