骨刺是什么一回事应该怎样消除？

骨刺，即骨质增生，是一种常见的骨骼问题，它通常由于关节炎、骨脱水或慢性受伤引起。
  
骨刺通常会导致关节疼痛、僵硬和功能受损。
  
要消除骨刺，有几种方法供选择。
  
首先，可以通过非手术治疗减轻疼痛和炎症，如使用冰敷、物理治疗、按摩和药物治疗。
  
手术也是一种选择，手术可以通过去除骨刺来减轻症状。
  
然而，选择哪种方法最适合您的情况应该根据您的疼痛程度、活动水平和医生的建议来决定。
  
无论哪种方法，都应该在医生的指导下进行，并根据自身情况进行调整。