国家体质健康标准包括哪些内容？

国家体质健康标准主要包括身体结构、生理机能、生活方式和健康指标等内容。
  
具体来说，它包括身高、体重、胸围、体脂率、肺活量、心率、血压等生理指标的测量标准，以及运动能力、柔韧度、眼睛视力、听力等健康指标的评估标准。
  
此外，还包括饮食均衡、定期体检、不良习惯的改变等生活方式的要求。
  
这些标准的制定旨在帮助人们了解自己的身体状况，根据标准进行科学的健康管理，促进整体健康水平的提高。