抗过敏益生菌菌株有哪些？

目前市面上常见的抗过敏益生菌菌株有Lactobacillus rhamnosus GG（LGG）和Bifidobacterium lactis BB-12。
  
这些菌株被广泛研究和验证，具有抑制过敏反应、调节免疫系统功能的作用。
  
抗过敏益生菌通过增加肠道益生菌数量、产生抗过敏物质和调节免疫系统，改善过敏症状和降低过敏反应的风险。
  
LGG菌株是一种耐受性较好的菌株，能够抵抗胃酸和胆盐的影响，在肠道中存活较长时间；BB-12菌株则具有较强的黏附性能力，有利于在肠道中定植。
  
综合来看，这些抗过敏益生菌菌株是改善过敏问题的有益选择。