海苔是什么做的？

海苔是一种由海带制成的食品，它经过清洗、烹煮、切割和晾干等工艺加工而成。
  
海苔的原料选用优质海带，经过脱水和烘干处理后，可以保存长时间而不腐败。
  
海苔具有较高的营养价值，富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。
  
同时，它还含有丰富的碘元素，对人体健康起到重要的促进作用。
  
海苔可以被广泛用于日本料理中，如寿司卷、海苔包饭等，也可以用作调味料。