吃什么防辐射增强细胞再生？

吃一些防辐射的食物可以增强细胞再生。
  
例如，海带富含矿物质和维生素，特别是碘和维生素C，可以帮助细胞修复受到辐射的损伤。
  
另外，绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗辐射的作用，可以保护细胞免受辐射伤害。
  
此外，食用富含维生素E的食物如坚果和橄榄油，可以提供抗氧化剂，促进细胞再生和修复。
  
最后，多摄取富含慢性雷射D的食物例如蘑菇、奶类和鱼类，有助于增强细胞的免疫力和促进细胞再生。
  
所以，通过饮食中摄取这些食物，可以有效增强细胞再生，保护身体免受辐射的伤害。