怀孕后不能吃一些生蔬菜，比如生芹菜、生木耳等，因为这些食物可能携带细菌或寄生虫，会对宝宝的健康产生负面影响。
此外，高盐食物、麻辣食物以及刺激性食物也要尽量避免。
母亲在怀孕期间需要从各个方面保护胎儿的健康，合理的饮食选择对胎儿成长至关重要。
在怀孕期间，推荐多摄入经过烹饪的蔬菜，如煮熟的青菜、胡萝卜等，能够避免食物中的细菌问题。
另外，在蔬菜的选择上，最好选择新鲜且无农药残留的蔬菜，以减少对胎儿的潜在危害。
总之，怀孕期间要注意合理的饮食搭配，避免食用可能对胎儿健康有影响的食物，以保护母婴的健康。