怀孕后不能吃什么食物和水果？

怀孕后，有些食物和水果是不能食用的，因为它们可能对胎儿不利。
  
首先，生肉和生海产品应该避免，因为它们可能含有细菌和寄生虫，对胎儿的健康有风险。
  
其次，高咖啡因含量的食物和饮品，如咖啡和碳酸饮料，也应该限制摄入。
  
咖啡因可能增加流产和早产的风险。
  
此外，应该限制饱和脂肪和反式脂肪含量较高的食物，如炸鸡和炸薯条。
  
这些脂肪对孕妇的心脏健康不利。
  
同样，刺激性食物和饮料，如辣椒和烈酒，也应该避免。
  
最后，一些水果如菠萝和柚子含有酸性，可能导致消化不良或胃灼热，所以建议适量食用或避免食用这些水果。
  
需要注意的是，这些食物和水果的禁忌可能因个人情况而异，最好咨询医生以获得个性化的建议。