沧海一粟是指沧海之中的一粒谷子，表示自己在广阔的世界中微不足道。
吾生须臾则是指人类的一生只是短暂的一瞬间。
这句话表达的是对生命短暂、时间短暂的思考。
无论我们做什么，时间流逝得都是如此之快，即使我们坚持一件事情很长时间，但是放到整个宇宙的时间来看，只是极其微小的一部分。
这句话传达了人的渺小和时间的宝贵。
我们应该珍惜每一分每一秒，不要浪费时间在无用的事情上。
虽然个体微小，但却能在这有限的时间内去创造，去影响别人。
因此，当我们看到沧海一粟和吾生须臾这句话时，应该思考如何更好地利用我们有限的时间，抓住每一个机会，做出有意义的事情，活出自己的价值。