一岁多宝宝缺钙怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，可以给宝宝增加摄入富含钙质的食物，如奶类、豆腐、酸奶、蛋黄、鱼肉、绿叶蔬菜等。
其次，可以适度晒太阳，晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，提高钙的吸收率。
另外，要保证宝宝足够的运动，增加骨骼的负荷，促进骨骼发育和钙的吸收。
同时，可以咨询儿科医生，根据宝宝具体情况选择适当的钙补充剂。
总而言之，营养均衡的饮食、适度晒太阳和合理运动是缓解一岁多宝宝缺钙问题的有效方法。