“不寒而栗”是形容人在面对恐惧、惊悚或令人不安的事物时产生的一种身体反应。 与字面意思相反，这个成语并不是指人们感到寒冷，而是体现了内心的恐惧和紧张。 当遇到令人毛骨悚然的场景或听到令人惊悚的故事时，人们往往会感到身体不由自主地颤栗起来。 这种反应与人体的生理机制有关，当人体感受到恐惧时，体内的肾上腺素、皮质醇等压力激素水平会升高，导致心跳加快、肌肉紧张，从而使人感到不寒而栗。