rises early是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
习惯早起的人通常在清晨起床并开始他们的日常活动。
这可能是出于多种原因，例如有足够的时间准备早餐、锻炼身体、规划一天的工作或享受清晨的宁静。
习惯早起的人通常感觉更有活力和清晰头脑，因为他们在其他人之前开始工作并获得额外的时间。
此外，早起还有助于建立良好的作息习惯，促进身体健康和心理健康。
总之，习惯早起的人在很大程度上能够提高生活质量和效率。