2. 厌食：宝宝可能对某些食物感到不满意或厌倦了。
3. 注意力分散：宝宝可能对吃饭不感兴趣，分心玩耍或被其他事物吸引。
4. 不舒服：宝宝可能身体不适，导致食欲不振。
以下是一些有效的方法来鼓励11个月宝宝吃饭：
1.创造良好的用餐环境：确保宝宝在吃饭时没有干扰，将其放在舒适的高椅上，并尽量保持良好的用餐氛围。
2.提供丰富多样的食物选择：给宝宝提供各种不同的食物选择，包括水果、蔬菜、蛋白质来源和谷类食品。
尝试不同的口味和质地，看看宝宝最喜欢什么。
3.保持固定的用餐时间：为宝宝设定固定的用餐时间，尽量避免频繁的零食，以保证宝宝在正餐时有足够的饥饿感。
4.带着宝宝参与到饭前准备中：让宝宝参与到食物的准备中，例如让他们帮忙洗水果或揉面团，增加他们的兴趣。
5.注意食物的创新：尝试以有趣的方式呈现食物，如将蔬菜切成有趣的形状或使用彩色食物。
6.提供适当的分量：确保宝宝的食物分量适当，不要太多或太少。
7.注意孩子的信号：观察宝宝是否饥饿或饱了，对其进行响应。
不要强迫宝宝吃饭，但也不要随便让其跳过一个餐点。
8.保持耐心：不要因为宝宝吃饭的问题而感到焦虑或生气。
保持耐心，给予宝宝支持和鼓励。
如果宝宝持续不吃饭或出现明显的营养不良迹象，建议咨询儿科医生进行进一步的评估和建议。