吃什么降血糖最有效食物吃什么药降血糖?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
降血糖最有效的食物可以选择低糖水果,如苹果、橙子、蓝莓等,这些水果中含有丰富的纤维和抗氧化剂,对于降低血糖具有较好的效果。
  此外,像燕麦、蔬菜、坚果等富含纤维和健康脂肪的食物也是降血糖的良好选择。
  对于药物降血糖,最常用的是口服降糖药,如二甲双胍、格列美脲等。
  同时,根据个人情况和医生的建议,有时也会需要注射胰岛素来调节血糖。
  需要注意的是,降血糖药物的使用要遵循医生的建议,合理调节用药剂量以及坚持药物治疗的同时,合理饮食和适量运动也是保持血糖平稳的重要因素。