为了帮助宝宝快速排便，我们可以采取以下举措：
1. 饮食调整：给宝宝增加富含膳食纤维的食物，如水果（梨、苹果等）、蔬菜（胡萝卜、菠菜等）和全谷物等。
这些食物可以增加肠道蠕动，促进排便。
但要谨慎引入新的食物，避免宝宝对某些食物过敏或消化不良。
2. 足够的水分摄入：确保给宝宝提供足够的水分，可通过适当增加配方奶或母乳的喂食次数，或在辅食中添加适量的水果汁来达到。
3. 适度运动：为宝宝提供适度的运动，如让他在地上爬行、尝试站立或散步等。
这些运动有助于刺激肠道蠕动，促进排便。
4. 腹部按摩：可以轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩有助于促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。
5. 尽量避免使用药物：对于8个月大的宝宝，避免直接使用药物来治疗便秘。
如果严重情况下便秘持续不缓解，建议咨询儿科医生的意见。
请注意，如果宝宝的便秘问题持续存在或出现血便等症状，建议立即咨询医生以获得专业的建议和治疗。