exercise怎么读中文谐音翻译？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
exercise一词源自拉丁语exercitium，意为“锻炼、训练”，在汉语中称为“锻炼”或者“运动”，是指通过身体活动来提高身体健康、增强体质和促进心理健康的行为。
锻炼可以包括徒步、跑步、游泳、健身、瑜伽、打篮球等各种形式的活动。
通过锻炼，人们可以增强肌肉力量、改善心血管功能、调节体重、减轻压力、提高大脑功能等。
因此，锻炼是每个人都应该重视的日常活动，对于身心健康具有重要作用。