不枕枕头对颈椎病有好处吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
合适的枕头能够提供正确的支撑和对颈椎的适当保护，从而减少颈椎的压力和紧张。
一款能够与颈椎曲线相匹配的枕头，可以维持颈椎的自然对齐状态。
这有助于减轻颈椎疼痛和僵硬的症状。
此外，合适的枕头还有助于保持正确的睡眠姿势，避免头部过度向前或向后倾斜，从而进一步减少颈椎受力。
然而，每个人的颈椎状况不同，所以选择枕头时应根据个人需求和偏好进行选择。