冬天吃什么水果御寒？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
虽然市场上的水果种类有限，但仍有一些水果适合冬天食用。
其中，柑橘类水果是冬天的不错选择，如橙子、柚子和柠檬等富含维生素C和纤维，能够增强免疫力，抵御寒冷的侵袭。
此外，苹果也是冬季的好选择，富含纤维和抗氧化剂，可以帮助保持身体健康。
除此之外，热带水果如菠萝、芒果和榴莲也能够御寒，因为它们所含有的热量较高，可以为身体提供热能。
总之，冬季水果的选择虽然有限，但仍然能够为我们的身体提供所需的营养和热量，帮助我们保持温暖。