尽管市场上的水果种类减少，但仍然有一些选择。
例如，柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬富含维生素C，有助于增强免疫系统，预防感冒和流感。
此外，苹果也是冬季的好选择，它们不仅含有丰富的维生素C，还含有纤维和抗氧化剂，对控制体重和保持心血管健康非常有益。
另外，梨也是冬季的水果之一，它们富含纤维和维生素C，可促进消化和增强免疫系统。
不仅如此，冬季还有许多其他水果可供选择，如葡萄、刺梨和石榴等，它们都含有各种维生素和矿物质，对身体健康有益。
总的来说，冬天时尽量多吃水果是非常有益的。
水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以增强免疫系统、提供所需的营养物质，并帮助预防疾病。
此外，水果中的纤维有助于消化和控制体重。
因此，无论是橙子、苹果、梨还是其他冬季水果，它们都是保持身体健康的好选择。