将冰冻黄鱼放入冷水中浸泡片刻，然后将黄鱼放入冷水中解冻。
解冻后，用清水将黄鱼洗净，去掉内脏和鳞片。
接下来，可以选择烤或者煎的方式来烹饪黄鱼。
如果选择烤的方式，可先在黄鱼上切几刀，然后用盐、胡椒粉、蒜蓉等调味料腌制片刻。
预热烤箱至200℃，将腌制好的黄鱼放入烤盘中，烤10-15分钟即可。
如果选择煎的方式，可将黄鱼用厨房纸巾擦干水分，然后在黄鱼两面撒上适量的盐和胡椒粉。
热锅后，加入适量的油，将黄鱼放入锅中煎至两面金黄熟透。
最后，可以根据个人口味添加一些配菜，例如蒸过的蔬菜或煮熟的米饭，搭配黄鱼一起享用。
总的来说，冰冻黄鱼做好吃又简单，只需要解冻、调味、烤或煎，再搭配适当的配菜，就能制作出美味的家常黄鱼餐。
记住选择新鲜的黄鱼是关键，这样能保证口感和风味的完美呈现。