一种常用的方法是使用转码软件，如HandBrake或Freemake Video Converter。
首先，将ISO文件加载到转码软件中。
然后，选择MP4作为输出格式，并设置其他参数，如视频质量、分辨率等。
最后，点击开始转换按钮，软件将开始将ISO文件转换为MP4格式。
转换完成后，您将得到一个与ISO文件相对应的MP4视频文件，可以在各种播放器中播放。
请注意，转换过程可能需要一定的时间，具体取决于ISO文件的大小和您的计算机性能。
使用转码软件可以确保转换过程能够保持对原始视频质量的最大保留。