首先，确保你拥有足够的圣晶石。
然后，进入“召唤”界面，选择使用圣晶石进行抽卡。
抽卡时，有一定概率获得安哥拉曼纽。
请注意，抽取五星从者的概率较低，因此需要一定的运气和耐心。
为了增加抽取安哥拉曼纽的机会，您可以参与游戏内的活动并完成任务。
完成任务后，您将获得额外的圣晶石，可以用来进行抽卡。
此外，FGO有一些活动或庆典会提供特别的召唤池，其中包含更高的安哥拉曼纽概率。
在抽取安哥拉曼纽之前，请确保您了解游戏的抽卡系统，并且有足够的圣晶石储备。
如果您对抽取安哥拉曼纽的概率或游戏机制有任何疑问，可以参考游戏内的帮助指南或向其他玩家寻求建议。
祝您好运，希望您能成功抽取到安哥拉曼纽！