13岁女孩掉头发是缺什么维生素？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素B7在头发的生长过程中起着重要的作用。
如果缺乏维生素B7，头发会变得脆弱容易断裂，导致掉发问题。
建议女孩增加维生素B7的摄入，可以通过食物或者维生素B7的补充剂来补充。
常见富含维生素B7的食物有蛋黄、奶酪、燕麦片、核桃等。
此外，女孩的掉发问题也可能与其他原因有关，例如压力、环境因素或者一些潜在的健康问题，因此需要在医生的指导下进行进一步的检查和诊断。