要投诉保险问题，我们首先需要准备好相关的信息和文件，如保险合同、理赔资料以及具体的投诉原因和经过等。 然后，我们可以通过以下方式拨打保险投诉电话：1.通过保险公司提供的客服电话进行投诉；2.拨打消费者投诉举报热线，向相关监管部门投诉；3.寻找保险行业协会的投诉渠道，向其投诉。 在拨打投诉电话时，我们应当礼貌地描述问题，并提供准确的信息以便工作人员能及时处理投诉，并保持电话录音或者备份投诉邮件等证据以备后续使用。