茶叶蛋的热量主要来自于蛋和煮制茶叶蛋所使用的调料。 一个普通大小的鸡蛋大约含有70-80卡路里的热量。 而茶叶蛋煮制时常会使用酱油、桂皮、花椒、八角等调味料，这些调料并不会增加太多的热量。 因此，两个茶叶蛋的总热量大约在150-160卡路里左右。 当然，实际的热量可能会因为个体差异以及烹饪方法的不同而有所波动。 总的来说，两个茶叶蛋的热量在饮食中算是比较低的。