dha是什么的简称？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
它是一种重要的脂肪酸，被广泛用于人类和动物的饮食补充和营养中。
DHA主要存在于海洋生物中，如深海鱼类和海藻，其含量相对较高。
人体无法自行合成DHA，因此必须通过饮食摄入。
之所以DHA如此重要，是因为它是脑部神经细胞和视网膜DHA含量最高的脂肪酸之一，对于大脑和眼睛的健康发育起着至关重要的作用。
而且，DHA也被认为对心脏健康和抗炎作用有益。
因此，加入适量的DHA摄入饮食中，对于保持健康和促进发育非常重要。