dha副作用有哪些?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
DHA是一种常见的补充剂,主要含有Omega-3脂肪酸,这对健康有益。
  然而,过量摄取DHA也可能产生一些副作用。
  常见的副作用包括腹泻、恶心、胀气、鱼腥味以及可能影响血液凝固等。
  虽然这些副作用大多很轻微,但个别人可能对DHA过敏或者有肠胃问题,会加重这些副作用。
  如果出现任何不舒服的症状,最好咨询医生以寻求适当的建议。
  要注意适量摄取DHA,因为过量摄入可能会导致不适。
  总而言之,尽管DHA对大多数人是安全的,但还是需要注意可能的副作用,并按医生或产品说明的指导进行摄入。