"不吃嗟来之食"的正确念法为"bù chī jiē lái zhī shí"。 其中，"不"表示否定，"吃"表示进食，"嗟来之食"可以表示指对来自他人或他处的食物不满或不喜欢。 这句话强调呼吁人们不要只因为现在就饥一顿饱一顿，而不注重食物的质量和健康。 "不吃嗟来之食"是一个劝告人们要珍惜并选择对身体有益的食物，而不是追求暂时的满足。 这段话提醒我们要注重健康饮食，以保持健康的生活方式。