何首乌怎么吃补肾最好有何副作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
正确吃何首乌的方法是，一般建议将何首乌切成小段，用水煮约30分钟，再将水倒入杯中饮用。
也可以将何首乌切成片，用开水冲泡后饮用。
一般每天饮用一次即可。
何首乌的副作用较少，但在使用过程中仍需注意个体差异，有人可能会出现胃坠胀、食欲减退等症状，此时需要停止使用。
在使用何首乌补肾时，还应避免同时服用其他药物，以免发生药物相互作用。
正常剂量使用并依照医生建议进行监控，一般不会出现明显副作用。
总之，何首乌作为一种中药补品，正确使用和适度掌握剂量可以发挥其补肾的效果。