onions什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它们由多层叠加的叶片组成，内部呈球形或半球形。
除了提供风味，洋葱还富含营养，如维生素C、维生素B6、叶酸、矿物质等。
洋葱还含有丰富的抗氧化物质，有助于提高免疫系统功能和保护身体免受自由基的伤害。
此外，洋葱还具有抗炎和抗菌特性，可以帮助消化系统保持健康，促进肠道健康。
在烹饪中，洋葱通常被用作调味品，可以用生的或煮熟的形式使用。
洋葱还可以切碎、切片、炒、炸、烤、煮等多种方式处理。
总之，洋葱在烹饪中起到重要的作用，并且具有多种营养和健康益处。