7个月宝宝辅食吃什么好?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
7个月宝宝的辅食应包括各种蔬果泥、肉类泥和浓稠的麦片粥。
  蔬果泥可以选择营养丰富的蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、苹果和香蕉等。
  肉类泥可以选择鸡肉、猪肉或牛肉,这些都是较容易消化的肉类。
  麦片粥可以添加到蔬果泥中,以增加宝宝的能量和营养摄入。
  此外,还可以尝试给宝宝添加一些全脂酸奶或奶酪等乳制品,以提供钙质和蛋白质。
  总之,7个月大的宝宝应该多样化饮食,以满足他们日益增长的营养需求。