做完ct吃什么防辐射呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，可以选择摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、西红柿、菠菜和椰子油等，这些食物含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少辐射对身体的损伤。
此外，可以选择食用富含硒的食物，如巴西坚果、燕麦、鸡蛋和贝类等，硒具有辐射修复的作用，可以帮助修复细胞受到的辐射伤害。
最后，多增加纤维素摄入量，选择食用全谷类、水果和蔬菜等，有助于促进肠道蠕动，加速辐射物质的排出。
综上所述，合理搭配富含抗氧化剂和辐射修复作用的食物，可以帮助有效防辐射。