首先，使用生理盐水滴鼻液可以帮助清洁宝宝的鼻腔，通畅鼻塞。
请将宝宝俯身放置，滴入适量的盐水滴鼻液，然后用棉签轻轻帮助宝宝擦拭鼻孔。
这种方法可以有效减轻宝宝的鼻塞症状。
其次，可以使用婴儿鼻子抽吸器，帮助抽出鼻腔内积聚的鼻涕。
使用时注意选择适合宝宝年龄的鼻子抽吸器，并注意使用力度和频率，以免对宝宝的鼻腔造成伤害。
另外，保持宝宝的室内空气清新也很重要。
使用加湿器调节室内湿度，可以软化鼻腔黏液，减轻鼻塞的不适感。
此外，洗涤宝宝的鼻子和眼睛，保持鼻腔和眼睛清洁，也有助于缓解鼻塞问题。
需要注意的是，如果宝宝的鼻塞症状严重，持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以获取专业的儿科医生建议和治疗方案。