24小时不睡觉会有什么后果？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，疲劳会影响注意力、反应能力和决策能力，使人容易犯错误和出现注意力不集中的情况。
此外，疲劳还可能导致记忆力下降和思维变得僵硬。
身体方面，长时间不睡觉会导致免疫系统衰弱，容易感染疾病，并且增加心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。
精神方面，睡眠不足可能会导致抑郁和焦虑症状加剧。
因此，睡眠对于身心健康非常重要，大家应该每晚保证充足的睡眠时间。