bodybuilder什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这指的是那些专门进行肌肉力量训练和增肌的人。
他们通常会进行重量训练和体态塑造，以达到强壮的身体和高度肌肉的目标。
bodybuilder们通过坚持健身锻炼和严格的饮食计划，以提高肌肉的质量和体型的对称性。
他们的目标是打造出令人印象深刻的肌肉线条和强健的身体，以在健美比赛中展示自己的成果。
健美运动也是一种改善身体健康和增强自信心的方式，因为它需要耐力、毅力和自控力。