在这个阶段，宝宝最好的补钙来源是奶类产品，特别是母乳或者配方奶。
母乳是最理想的选择，因为它提供了宝宝所需的营养和维生素，包括钙。
如果宝宝不接受母乳喂养，可以选择配方奶来满足他们的营养需求。
此外，为了增加钙的吸收，可以给宝宝添加富含维生素D的食物，比如鱼肝油。
维生素D有助于钙的吸收和利用。
值得注意的是，三个月宝宝还不适宜直接食用固体食物，所以多喂食富含钙和维生素D的奶制品是最好的选择。
总结起来，三个月宝宝最好的补钙方式是通过母乳或配方奶来满足他们的营养需求，并加入富含维生素D的食物来增加钙的吸收。
记得在喂养宝宝时要遵循医生或儿科专家的建议，并确保宝宝获得足够的营养和钙。