养肝降血压的茶饮有很多种,其中比较常见的有菊花茶、薄荷茶、绿茶和枸杞茶等。 菊花茶富含菊花素和维生素C,有助于降低血压和保护肝脏。 薄荷茶具有清热解毒和促进消化的作用,还能舒缓压力和焦虑情绪,起到调节血压和保护肝脏的作用。 绿茶含有丰富的抗氧化物质,具有抗衰老和降压的作用,同时对肝脏也有保护作用。 枸杞茶是一种中药茶,富含多种天然活性成分,具有降低血压和调节肝脏功能的功效。 这些茶饮可以每日饮用,帮助调节血压和维护肝脏健康。