低脂减肥水果包括草莓、蓝莓、西瓜、木瓜、柚子、柠檬、香蕉、樱桃、苹果、梨、橙子、葡萄柚、蜜瓜、菠萝、桃子、杏子、葡萄、哈密瓜、椰子、杨梅等。 这些水果的脂肪含量较低，同时富含膳食纤维和维生素，帮助促进新陈代谢、消化和排毒，提供饱腹感并促进消化系统的健康。 对于减肥者而言，选择低脂减肥水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。