第一个音节是弱读音，发音为短元音 /ə/。
第二个音节是重读音，发音为长元音 /ɔː/，并且带有一个辅音 /r/ 的滑音音标。
在读音中，重音放在第二个音节上，注意保持元音音长。
这个单词的发音与其中的字母组合不完全一致，所以我们需要借助国际音标来准确标示发音。
在读音中，我们可以将单词分为两个部分，首先是辅音组合 /fɔ/，其中/f/ 是唇齿音，/ɔ/ 是半开央元音，发音时口腔较为敞开。
然后是 /rɪst/，其中 /r/ 是卷舌音，/ɪ/ 是短元音，/st/ 是一个辅音组合，其中/s/ 是清音的卷舌音，/t/ 是清塞音。
综上所述，[forest] 的正确读音是 /ˈfɔːrɪst/。
记住要保证第二个音节的重音，并正确发音元音和辅音的音标。