长白头发可能是早衰、营养不良、压力或基因等的结果。
要治疗的话，首先需要找到原因并采取相应的措施。
首先，寻找原因非常重要。
如果是基因问题，长白头发可能是无法完全恢复的。
但是通过健康的生活方式和合理的护理，可以减缓白发的增长速度。
其次，注意营养摄入。
保证摄入足够的维生素B12、叶酸、维生素C和铁等营养素，因为它们对于头发的生长和健康至关重要。
此外，避免过度焦虑和压力。
压力会导致身体紊乱，可能会加速白发的产生。
可以通过运动、放松技巧、良好的睡眠以及寻求心理支持来减轻压力。
最重要的是，选择合适的护发产品。
使用对头发和头皮友好、温和的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐和其他刺激性物质的产品。
此外，避免频繁使用热工具和过度拉扯头发。
综上所述，治疗16岁长白头发需要多方面的努力。
找到原因，保持营养平衡，减轻压力，并选择合适的护发产品，这些都有助于减缓白发的产生。