制作东北大蚕蛹既好吃又简单的方法是先将蚕蛹在热水中焯水，去除蚕蛹体表的粘液。 然后再用大火加热，去除蚕蛹内部的腥味。 接下来，用清水洗净焯水后的蚕蛹，沥干水分备用。 然后在锅中加入适量的油，待油热后放入蚕蛹炒至微黄色，加入调料（例如蒜蓉、生姜、盐、鸡精等）翻炒均匀即可。 这样制作出的东北大蚕蛹不仅肉质鲜嫩，还能去除蚕蛹的腥味，使口感更佳。